隊長来日で盛り上がってますな。ビリーズ・ブートキャンプ。
　実は一月ほど前からやってます。必要とあらば体こき使うの厭いませんが、基本超絶めんどくさがりで必要がなければ動くの嫌、という私でも続いてて、我ながら驚きです。
　しかも体重減らないくせにばっちりウエストが３センチほど減っててさらにびっくりです。いやまあ、元が元なので減る余地がたっぷりあるせいでしょうけど(^^;)>　それにしたって増えることはあっても減ることなんぞほぼないウエストが減ってるんだから嬉しいじゃありませんか。
　もう隊長、一生あんたについていくぜって感じ。

　ビリー、何が好きかって、DISK１冒頭の「このエクササイズで闘う体を手に入れる。そのつもりで頑張れ」みたいな台詞があるんですが、この「闘う体」とゆーフレーズ。
　いい響きだよなあ「闘うカラダ」。ものっそカッコいい。
　で、その響きににガツンとやられ、「よっしゃーやってやるぜ！」と盛り上がってそのまま小一時間突っ走って、大汗かいてすっきり爽快になる。
　「NO Pain,No Gain（痛み無くして成果なし）」ときっぱり言い切るのもカッコいい。まったくその通りの正論で、変に商業的に媚びたオブラートかけない潔さが好きさ。
　

　単純に「やればやっただけ目に見える成果がある」ってこと、日々の生活にはあんまり多くないですから、体鍛えるってのはその数少ない例外で、そのことが楽しいのかなと思ったり。

　さてもうひと頑張り。ワンモアセッ！